Acompaña la DDU a las y los estudiantes de la UdeG a través del Programa de Gestión Emocional de Manada de Apoyo
La Defensoría de los Derechos Universitarios (DDU) de la Universidad de Guadalajara (UdeG) pone a disposición de las y los estudiantes su programa de Gestión Emocional que consta de cuatro programas: Gestión de ansiedad (presencial); Gestión de Depresión (presencial); contención emocional en línea y la Línea de Atención Oportuna, vía telefónica.
El programa tiene el propósito de hacer intervenciones oportunas a las y los estudiantes que requieran apoyo emocional inmediato y puedan desarrollar capacidades de gestión de sus emociones.
Los Círculos de acompañamiento “Resiste y acompaña” buscan generar espacios de acompañamiento en comunidad, donde compartan y pueda descubrir que hay personas –más o menos de su edad— pasando por las mismas situaciones.
El grupo de Gestión de Ansiedad se desarrolla en la DDU los martes de marzo de 16:00 a 18:00 horas y se focaliza en la problemática de la ansiedad que dura cuatro sesiones donde se les brindan herramientas para entender y gestionar la ansiedad, de manera grupal para generar redes de apoyo entre ellas y ellos. La comunidad se puede inscribir en el siguiente link: https://goo.su/ynUDT
Mientras que los jueves del mismo mes, de 16:00 a 18:00 horas, se imparte el grupo de Gestión de Depresión. En este círculo se ofrece información para entender la depresión, qué sucede con nuestro cuerpo y nuestro cerebro cuando pasamos por una situación así y les brinda herramientas para que ellas y ellos puedan utilizarlos en su día a día. La comunidad se puede inscribir en el siguiente link: https://goo.su/ynUDT.
En cuanto a los servicios a distancia, se ofrece la Contención Emocional en Línea donde se les brinda escucha activa y se les proporcionan herramientas para la gestión de emociones complicadas en un máximo de tres sesiones. Quienes se interesen, pueden solicitar aquí: https://goo.su/ynUDT. La atención es de lunes a viernes, de 10:00 a 17:00 horas.
Por último, la Línea de Atención Oportuna está diseñada para las personas que requieran de escucha activa inmediata y que no puedan esperar a ser atendidas el día de los círculos de acompañamiento o que no puedan esperar su cita en atención en línea. El número de contacto es 333 540 3047 con horario de atención de lunes a viernes, de 10:00 a 17:00 horas.
En caso de que algún o alguna participante requiera acompañamiento más profundo, se le brinda la información para que pueda acudir donde pueda sostenerse este proceso.
La Defensoría de los Derechos Universitarios tiene el propósito de apoyar a la comunidad universitaria a que puedan gestionar sus emociones de manera adecuada proporcionándoles a sus integrantes herramientas y escucha para construir espacios seguros, incluyentes y dignos.
Autor: Víctor César Villalobos Villaseñor.